L’une des principales préoccupations des parents est le temps passé que passent les enfants à jouer aux jeux vidéo. Voici cinq points pour vous aider à bien appréhender cette question.

 

1. Votre enfant a généralement besoin de vous pour poser des limites : il faut définir des règles ensemble, quitte à les faire évoluer. L’essentiel est de s’y tenir !

2. Il y a le temps et le moment où l’on joue : ce qui compte, c’est de définir combien de temps et quand il peut jouer.

3. Télévision, ordinateur, smartphone, tablette ? La clé, c’est de réfléchir de façon globale à la consommation de tous les écrans.

4. Le sommeil, ça ne se négocie pas ! Pour la qualité du sommeil, mieux vaut éteindre les écrans une heure avant le coucher.

5. Sous la couette, on dort ! Le jeu est plus simple à éviter si la chambre est dépourvue d’équipements.